Anonim

Å studere er et nødvendig onde når det kommer til college, eller skole generelt. Det mest stressende ved å studere for en test er å bekymre deg for å glemme noe viktig. Selv om tradisjonelle studier generelt innebærer å fremheve og gjennomgå lesestoff om emnet du vil bli testet på, er dette ikke nødvendigvis den mest effektive tilnærmingen. Det er ingen hemmelighet at et sterkt minne er avgjørende for optimal akademisk ytelse, men du er kanskje ikke klar over at det er visse ting du kan gjøre for å forbedre din evne til å huske fakta. Når du forbereder deg på en test, tar du sikte på å jobbe smartere enn hardere. Å jobbe smartere betyr å lære og deretter bruke en rekke studiehakker designet for å maksimere hukommelsen og potensialet ditt for å lykkes med testen.

Studer ting på trykk

Selv om bærbare datamaskiner, nettbrett og andre digitale medier er udiskutabelt praktiske, er de ikke ideelle når det gjelder å studere til en test. Forskning viser at den beste måten å studere til en test er å bruke tradisjonelle trykkmaterialer. Lesing på en skjerm krever vanligvis at du deltar i mer repetisjon enn du måtte trenge hvis du leste trykt materiale, så bruk av trykt læringsmateriell gjør det lettere å huske ting raskere. Hvis du ikke har tilgang til trykt studiemateriell, kan du lage dine egne ved å skrive notater om hva du trenger å lære. Prosessen med å skrive den ned vil hjelpe memorering, og så vil du ha trykt materiale du kan jobbe med.

Knekk en svette før du sprekker bøkene

Trening er kanskje ikke det første som kommer opp i tankene når du tenker på studiemetoder, men det er et effektivt studiehjelp. Trening får blodet til å renne, noe som gir hjernen et naturlig løft som kan forbedre memoriseringen. Uansett hvor kort eller intens, fysisk aktivitet har en direkte og positiv innvirkning på kognitiv funksjon. Ta en rask spasertur, gå en tur, få sporet i en treningsstudio eller treff treningsstudioet rett før du planlegger å studere. Etter å ha svettet det ut, vil kroppen pumpe oksygen og andre hjernevennlige næringsstoffer som garantert vil hjelpe deg med å føle deg mer våken og mottakelig for ny informasjon.

relaterte artikler

Hvordan studere hvis du er lei Hvordan huske det du leste de beste studiehakkene Hvordan trene på en lesekompetanse-test

Lag en rimelig studieplan

Så vanlig som det kan være, er utsettelse mot sin hensikt til effektiv memorering og studier. Den beste måten å studere til en test er å ta på seg litt om gangen. Å stappe for en test er en sikker måte å redusere ytelsen din på. Lag i stedet en rimelig tidsplan for studier som gir deg minst en uke med forberedelser før den store dagen. Å studere en halv time til en time hver dag frem til testen vil hjelpe deg å huske materialet langt mer effektivt enn hvis du studerer i flere timer dagen før eller testdagen.

Håndskriv og fargekode notatene dine

Undervurder aldri kraften i taktile forbindelser. Selv om det er mer effektivt å skrive notater, er det mer effektivt å skrive dem for hånd når det gjelder å memorere informasjonen. Å skrive notater om emnet du studerer fysisk, tvinger deg til å samhandle mer fullstendig med materialet, noe som hjelper deg å bedre forstå det og dermed forbedre sjansen for å huske det senere. Å bruke forskjellige fargede penner til å skrive forskjellige deler av studiematerialet ditt kan også hjelpe til med tilbakekalling. Siden illustrasjoner også kan bidra til å utdype læring, kan du prøve å oversette ny informasjon til håndtegnet skisser og diagrammer som hjelper deg å behandle materialet på en ny måte.

Les lærestoffene dine høyt

Selv om det kan virke dumt å lese for deg selv høyt, kan det hjelpe deg å huske materialet raskere og mer effektivt. Ved å lese høyt, aktiverer du både det visuelle og auditive minnet, noe som forbedrer din evne til å huske det du leser.

Koble ny informasjon til forhåndskunnskap

Å tenke på hvordan den nye informasjonen du gjennomgår relatert til forkunnskaper, er et velprøvd studiehack. Å etablere en forbindelse mellom det du allerede vet og det du nå lærer, kan hjelpe deg med å utvikle dypere innsikt om materialet og lettere huske den nye informasjonen. Hvis du for eksempel lærer om andre verdenskrig, kan du prøve å knytte det du lærer til forkunnskaper du har om den historiske perioden krigen fant sted. Ved å knytte ny informasjon til det du allerede vet gjør det mer tilgjengelig og derfor lettere å huske.

Unngå multitasking under studieøktene

Å lære en ny ferdighet eller huske spesifikk informasjon er ikke en oppgave som egner seg til multitasking. Å binde nye ting til minnet og sikre at de fester seg krever mer hjernekraft enn typiske hverdagsoppgaver, og det er derfor det er så viktig å holde fokus og vie din fulle oppmerksomhet til å studere. Begrens distraksjoner ved å slå av telefonen og motstå trangen til å sjekke sosiale mediekontoer. Selv om du kanskje ikke skjønner det, kan du svare på en tekstmelding eller gjøre noe annet enn å studere alvorlig undergrave effektiviteten din. Hver gang du bytter fra en aktivitet til en annen, trenger hjernen din å skifte gir, og det tar tid å komme tilbake i sporet etter enda en øyeblikkelig distraksjon.

Delta i aktiv lesing

Mange ganger, spesielt hvis du ikke er spesielt begeistret for emnet du studerer, kan du være engasjert i passiv lesing uten å innse det. Passiv lesing er når du leser materialet, men ikke behandler det mentalt mens du gjør det. Resultatet av passiv lesing er vanligvis å måtte lese den samme flere ganger, noe som tydeligvis ikke er en effektiv bruk av tid eller energi. Tvert imot, hvis du engasjerer deg teksten aktivt ved å visualisere den i hodet mens du leser og stiller deg spørsmål om materialet, maksimerer du din tid og energi mens du forbedrer sjansen for å huske informasjonen for testen. Be deg selv identifisere hovedideen for hvert avsnitt du leser og andre relevante spørsmål som kan hjelpe deg med å utdype forståelsen av teksten.

Øvelse gjør mester

En av de beste måtene å studere til en test på er å ta praksisprøver som simulerer de spørsmålene du forventes å svare på på den virkelige tingen. Hvis du ikke finner noen praksisprøver som tilfredsstiller dine behov, kan du vurdere å lage dine egne. Ta spørsmålene du stilte deg mens du aktivt engasjerte deg i teksten, og gjør dem om til en hjemmelaget praksisprøve som kan hjelpe deg med å forsterke materialet. Du kan også lage flashcards og bruke dem til å øve på materialet på egen hånd eller sammen med en venn. Å øve med flashcards kan hjelpe deg med å identifisere svakhetsområdene dine, noe som gir deg en mulighet til å adressere dem og gjøre dem om til styrker.

Lær materialet til noen andre

Å lese lærestoff på egen hånd er en ting, men å lære det til noen andre tar læringen din til et annet nivå. Å lære ny informasjon til noen andre enn deg selv krever at du legger den til i dine egne ord, noe som hjelper deg å forstå den bedre og forbedre din evne til å huske den. Prosessen med å oversette denne informasjonen til en annen person, er med på å styrke den for deg.

Endre kulisser

Forskning viser at hvor du studerer kan påvirke hvor godt du memorerer materialet. Selv en enkel naturskifte som å flytte fra et rom til et annet, kan øke konsentrasjonen og opprettholdelsen. For best resultat kan du prøve å studere på et sted som ligner på hvor du vil ta testen, slik at det blir lettere å hente informasjonen du har lagret.