Anonim

Refleksjonspraksis har vært i bruk i yrkesverdenen i mange år. Det brukes ofte i undervisning og høyere læring, men det gjør innbrudd i medisinens og sykepleiens verden. Refleksiv praksis betyr å se på tidligere erfaringer og prøve å analysere hvordan man kan lære av det som har skjedd. Det er en metode for egenevaluering og er en måte å forbedre ytelsen i faglige oppgaver. Ved å reflektere over hvordan du kan forbedre deg selv, lærer du og vokser stadig som profesjonell.

Tenk på hvor godt du oppnår dine mål mens du gjør oppgaven din. Reflekter over hvor godt du oppfyller dine mål, hva du kan forbedre deg og hvor godt du blir mottatt mens prosessen pågår.

Gjennomgå ytelsen etter at du har fullført oppgaven. Reflekter over måter du kan forbedre ytelsen på. Skriv ut en journal for egenevaluering. Evaluer målene dine og se hvor godt du møtte dem. Bruk metoder for å forbedre ytelsen din neste gang du er i den situasjonen.

relaterte artikler

Hvordan motivere deg selv til å revidere Hvordan lage et sykepleie Practicum-tidsskrift

Analyser problemene du hadde med tanke på innhold, prosess og forutsetning. I innholdsrefleksjon, se på innholdet i problemet du møtte eller fakta om problemet. Analyser trinnene du tok for å løse problemet, og hvor effektive disse trinnene var. I premissrefleksjon, se på årsaken til problemet og antagelsene som førte til dets forekomst.

Oppsøk andres tilbakemeldinger i form av intervjuer, undersøkelser eller formelle evalueringer. Ta tilbakemeldingene på alvor og bruk den informasjonen for å forbedre ytelsen din neste gang du må utføre oppgaven din.