Anonim

Espressoskudd og energidrikker er ikke den eneste måten å overleve din minst favorittklasse. Med litt trening kan du lære å ta hensyn og fokus selv når faget eller læreren din er tørrere enn Gobiørkenen. Å huske årsakene dine for å ta klassen i utgangspunktet kan hjelpe deg med å få bestått karakter og unngå å måtte gjenta den. Utfordre deg selv til å finne ut hvorfor i all verden din lærer eller studenter med hovedfag i den disiplinen synes slikt materiale er interessant mens du sliter med å holde øynene åpne.

Tips

Å holde seg våken i en kjedelig klasse er lettere når du kommer til klassen uthvilt og uthvilt.

Hvorfor det å sove i klassen er en dårlig idé

Før eller siden vil du sannsynligvis havne i en kjedelig klasse. Selv om klassen ikke er obligatorisk for hovedfag eller mindreårig, må du huske deg selv at karakteren vil påvirke din generelle GPA. Hvis læreren vurderer deltakelse, kan du bli tildelt poeng eller til og med avskjedige for resten av klasseperioden hvis du blir fanget av snoozing. Å skyve deg selv utenfor komfortsonen din for å utforske tunge fag reflekterer intellektuell nysgjerrighet og akademisk evne. Hvis du ikke har en meritliste av å utmerke seg i kurs som krever logikk og abstrakt tenking, kan du ha problemer med å bli tatt opp hvis du senere bestemmer deg for å fortsette med jusstudier.

Hvordan holde seg våken i klassen

Hvis du sliter med søvnighet i klassen, kan du oppleve søvnmangel, et vanlig problem blant studenter. Studenter trenger syv til åtte timer avslappende søvn hver natt. Studenter som ikke er uthvilt har problemer med å holde seg våken og forstå og huske nytt materiale. Følgelig kan karakterer lide. Du vil ha færre problemer med å holde deg våken i klassen hvis du holder en vanlig søvnplan og begrenser koffein, spesielt før du legger deg. Å opprettholde en sunn livsstil med næringsrike måltider og rutinemessig trening vil holde sinn og kropp i topp tilstand.

relaterte artikler

Hvordan bli en bedre student 5 måter å lette testangst på Hvordan slutte å sovne mens du leser 10 studietips for studenter

Utvikle en positiv holdning

Selv om et uhyggelig foredrag i senmiddelalderens retorikk ikke er din greie, kan du lytte med et åpent sinn. Se for deg hvordan livet var for mennesker i løpet av den perioden. Konsentrer deg om viktige punkter som kan være på en test. Bruk klassen som en mulighet til å forbedre dine konsentrasjons- og kritisk tenkende ferdigheter, noe som vil gjøre deg til en bedre student på alle kursene dine. Når hodet ditt vandrer, trekk fokuset forsiktig tilbake til her og nå. Vær oppmerksom på selvtalen din. Unngå gjentatte ganger å minne deg selv på at klassen er smertelig kjedelig. Sitt foran læreren kan se deg heller enn i den bakerste raden i en mørk forelesningssal hvor du kan bli fristet til å lur eller tekst vennene dine.

Ta merknader for å fortsette med oppgaven

Konsentrasjon er en ferdighet som krever trening. Hvis du har en tendens til å dagdrømme i klassen, må du ta detaljerte notater selv om læreren din gir tilgang til forelesningen PowerPoint. Å ta notater tvinger deg til å lytte og følge med. Skriv ned spørsmål du vil stille når læreren inviterer spørsmål eller slå opp svarene senere. Sett deg opp mens du tar notater. Ikke legg hodet ned på skrivebordet, noe som kan føre til nikking og snorking. Hvis det er tillatt, kan du sammenligne notatene dine med andre elever mellom klasser for å sikre at notatene dine er nøyaktige og grundige. Omfattende merknader er en flott studieguide for kommende eksamener.

Få mest mulig ut av pauser

Benytt deg av pausene godt. Bekjemp trang til å lukke øynene og snooze. Lange nattklasser kan være spesielt utfordrende. Blodbassenger i nedre ekstremiteter når du sitter en stund. Bruk pausen til å bevege deg rundt eller gå ut etter frisk luft for å øke blodsirkulasjonen og oksygenere hjernecellene dine. Strekk armene og bena. Samvær med klassekameratene for å gjøre klasseperioden morsommere. Hvis det er tillatt, kan du sammenligne notatene dine med andre elever mellom klasser for å sikre at notatene dine er nøyaktige og grundige. Omfattende merknader er en flott studieguide for kommende eksamener.