Anonim

Som studenter er det en verdifull ressurs å forstå hvordan du kan motivere deg selv til å fullføre en oppgave. Enten du går inn på college rett etter at du har fullført videregående skole eller du er en ikke-tradisjonell student, må du ta noen viktige beslutninger. Å ta valg som om du vil delta på klasse, studere, slappe av eller underholde er viktige avgjørelser som kan påvirke høyskolen din. Å bruke noen motivasjonsstrategier kan hjelpe deg med å møte utfordringene og distraksjonene for å oppnå målet ditt og fullføre college.

Vær vedvarende

Å være vedvarende er en gunstig motivasjonsstrategi du kan implementere når du blir møtt med en utfordring. På et tidspunkt i løpet av college-karrieren din, vil du møte klasser som kan være vanskelig for deg; for eksempel kan det hende du må oppfylle en obligatorisk matematikkurs, men kanskje ikke utmerke seg i matematikk. Kjenne igjen svakhetene dine tidlig og ta en proaktiv tilnærming som å finne en veileder. Unngå å la frustrasjoner bygge opp til det punktet at du gir opp oppgaven. Med flid, vil du tvinge deg selv til å jobbe hardere og erobre dine vanskeligheter. Minn deg selv på målet ditt om å fullføre college og være vedvarende når utfordringer dukker opp.

Sette mål

Å sette seg mål kan bidra til å bygge og opprettholde motivasjonen. I følge University of Michigan kan viktigheten du legger for å nå et mål bidra til motivasjonen din. Prøv å sette deg rimelige kortsiktige mål som lar deg oppleve suksess. For eksempel kan professoren din tildele en forskningsoppgave som skal om femten uker. Del oppgaven i flere kortsiktige mål for å unngå å bli overveldet og slik at sluttprosjektet blir mindre skremmende å styre. Når du oppnår hvert kortsiktig mål, styrker du motivasjonen, forhindrer frustrasjoner og går mot å nå målet ditt.

relaterte artikler

Hvordan heve min GPA i kortsiktige mål for senioråret for å oppnå en grad Hvordan motivere deg selv til å gjøre lekser Slik trekker du karakterene dine i to uker

Forbli fokusert

Forbli fokusert på dine akademiske kurs. Når du setter deg ned for å studere, finn et rolig sted å unngå distraksjoner. Et bibliotek er et bra sted fordi det er fritt for TV og musikk. Sørg for å sette av tid du vil bruke til å studere. Hvis en datamaskin er nødvendig for å fullføre oppgavene dine, må du avstå fra å besøke nettsteder med sosiale nettverk, som kan besøkes på fritiden. I tillegg kan du finne et isolert rom du kan studere i, hjelpe deg med å unngå venner og andre mennesker som kan distrahere deg fra å studere.

Belønninger

Belønne deg selv når du fullfører et mål, spesielt kortsiktige mål. Belønning kan øke motivasjonen for å fullføre oppgaver. University of Michigan anbefaler at "du balanserer belønningen med fullføringen av oppgaven." Hvis du for eksempel fullførte arbeidet i et kapittel, belønne deg med å se på en film. Ekstra belønning skal ikke tildeles for store mål som karakterer. Selv om karakterer kan være en motivasjon for å lykkes, kan det å fokusere utelukkende på karakterer føre til ytterligere angst.

Andre hensyn

Vær ærlig med deg selv om de tingene du verdsetter som viktige. Evaluer og lag en prioriteringsliste, og lag deretter mål basert på prioriteringene dine. Vær også realistisk om dine mål, forventninger og omstendigheter. Hvis du opplever at målene eller forventningene dine er satt for høyt, eller at du ikke kan oppnå dem, må du gjøre justeringer. Unnlatelse av å være ærlig og realistisk med din måloppnåelse kan føre til redusert motivasjon og fiasko.